腐竹加工厂家告诉你豆制品的正确吃法

    豆类的营养丰富，尤其是黄豆，黄豆制品的视频很多，比如腐竹，腐竹的营养丰富，烹饪方法很多，口味也很好受到消费者的喜爱，豆制品中的豆腐也是我们经常会吃到的，豆腐在食用的时候有什么禁忌呢。
   豆腐的营养功效已经不容我们质疑，但是，食用过量的话，豆腐也对对我们的身体造成伤害。豆腐，可谓是一个“两面派”。豆腐的“一张脸”——“**明星”。近10年来，大量研究发现，东方人罹患乳癌、氧化剂。痴呆症患者的脑组织中卵磷脂浓度相当较低。
   所以有的专家推测，老年痴呆症可能和卵磷脂的缺乏有关。而卵磷脂的佳来源之一，就是黄豆。豆腐的优点太多，我们在此不再赘述，我们再来看看吃豆腐不当的缺点：
   豆腐的“第二张脸”——过量食用有损健康。凡事都会物极必反，豆腐也不例外，过量也会危害健康。老年朋友以及肾病、痛风的患者，都要控制吃豆腐的量。
  我国的中医认为，豆腐性偏寒，胃寒者和易腹泻等不适症状。通常来讲，人体摄入的植物蛋白质经过代谢变化之后，大部分会成为含氮废物，终由肾脏排出体外。
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