联系人:胡经理
手 机:18625808944
联系人:张经理
手 机:18538569320
联系人:陈经理
手 机:13673062299
地 址:河南安阳内黄二安乡大槐林
腐竹加工厂家分享不吃早餐的几宗罪
来源:http://www.nhyjsp.com/news441310.html
发表时间:2014/7/7 0:00:00
随着生活节奏的加快,人们对早餐的忽略已经越来越严重,一起来看长久不吃早餐带来的危害。
胃炎、胃溃疡:
不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况下,头天晚上吃的食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐和午餐,胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃黏膜层。长此以往,细胞分泌黏液的正常功能会被破坏,很容易造成胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病。
心血管疾病:
首席营养师凯瑟琳·柯林斯认为,长期不吃早餐,容易使低密度脂蛋白沉积于血管内壁,导致动脉硬化的发生。另外,有科学家曾对长期不吃早餐的人群进行过详细研究,发现其患心肌梗塞等病症的几率也比正常进食早餐的人群高出许多。
胆结石:
美国德州大学研究人员建议,早餐要尽量少吃油腻的食物,不能因为早上赶着上班或者赖床而不吃早餐。因为在空腹的时候,胆汁容易淤积,极有可能引起结石症状。饮食偏荤喜甜者,也因脂肪和胆固醇摄入多,易形成胆结石。甜食过多又会促进胰岛素分泌,加速胆汁中胆固醇的沉积,形成胆结石。
希望大家都能抽出几分钟时间吃早餐,给自己一个健康的身体。
上一条:腐竹加工厂家告诉您如何选购腐竹
相关标签:腐竹加工,
相关新闻
- 腐竹加工厂家教您其在烘干时候对温度和时间的要求2024-04-03
- 腐竹加工厂家总结其在加工流程知识2024-02-21
- 腐竹加工厂介绍腐竹烘干机的使用技术知识2024-01-03
- 腐竹加工厂分享其制作工艺2023-11-22