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豆制品帮你调出美丽皮肤

来源:http://www.nhyjsp.com/news441370.html 发表时间:2015/8/26 0:00:00

豆制品帮你调出美丽皮肤

皮肤对于一个人来说是非常重要的,尤其是作为在写字楼里天天面对着电脑上班的人来说,不管是上班还是下班都是电脑不离身的,那么大家知道电脑给大家的皮肤带来的辐射是不容小觑的,所以经常吃一些腐竹等豆制品都是非常有好处的。

所以,我们要多多注意自己的健康状况了。今天为大家推荐一些日常生活中的养护方法,让电脑辐射对你的伤害减到小。

多喝豆制品调节内分泌:电脑族因为工作繁忙,加班熬夜是必不可少的,长此以往,必然造成内分泌紊乱,从而产生黄斑、面色发暗、色斑等肌肤问题以及月经不调、精神萎靡等。对此,人们在日常生活中可以多吃些豆制品,因为豆制品中含有大量植物雌激素,在预防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黄豆,可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,腐竹或豆制品也会使它减少。

所以大家应该在平时吃饭的时候多吃一些腐竹等一些的豆制品,对大家的皮肤的调理以及一些黄斑等抑制等都是非常有好处的。

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