保护肌肤从吃腐竹开始

     保护肌肤从吃腐竹开始

     现代人的习惯都是喜欢在电脑前一边吃东西一边玩电脑，不仅如此，还有现代人的工作都和电脑离不开关系的，这些整天在电脑前的人，肌肤一定会受到暗淡的，但是大家不用怕，腐竹厂家帮你解决此烦恼。

     都知道，在电脑前呆久了，由于辐射的原因，肌肤会变得干燥、暗黄、粗糙等一系列问题，而且电脑产生的辐射还会伤害眼睛，引起眼干涩、视觉疲劳。为减轻眼损害，应该做到：①每操作电脑1小时，到户外活动活动，举目远眺；②做眼保健操；③多吃富含维生素A和β胡萝卜素的肝脏、蛋、鱼、肉、牛奶、胡萝卜、菠菜、枸杞子腐竹等，以补充在荧光屏前工作时，视网膜消耗掉的视紫质。开机时，荧光屏产生大量静电，吸附空气中的粉尘、污物，落在皮肤上堵塞毛孔；电脑产生的辐射会使皮肤发干，出现红疹、红斑。因此，工作结束时，应彻底清洁面部和手等暴露部位。

     女人喜欢吃零食是天性，坐在电脑前忍不住嚼上几口也是在所难免，但这是个不好的习惯，电脑键盘会积存很多病菌，为防止病从口入，操作电脑时不可随意吃东西。另外，坐姿也是相当重要的，应选用可调节座位高低的靠背椅，坐时腰部挺直，紧靠椅背，保持佳舒适姿势。

     所以如果改变不了工作的环境和习惯，那么在饮食的方面一定要注意一下了，如何改善我们的肌肤状态呢，每天多吃腐竹，多吃豆制品就是佳的选择。