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保护肌肤从吃腐竹开始

来源:http://www.nhyjsp.com/news441371.html 发表时间:2015/9/2 0:00:00

     保护肌肤从吃腐竹开始

     现代人的习惯都是喜欢在电脑前一边吃东西一边玩电脑,不仅如此,还有现代人的工作都和电脑离不开关系的,这些整天在电脑前的人,肌肤一定会受到暗淡的,但是大家不用怕,腐竹厂家帮你解决此烦恼。

     都知道,在电脑前呆久了,由于辐射的原因,肌肤会变得干燥、暗黄、粗糙等一系列问题,而且电脑产生的辐射还会伤害眼睛,引起眼干涩、视觉疲劳。为减轻眼损害,应该做到:①每操作电脑1小时,到户外活动活动,举目远眺;②做眼保健操;③多吃富含维生素A和β胡萝卜素的肝脏、蛋、鱼、肉、牛奶、胡萝卜、菠菜、枸杞子腐竹等,以补充在荧光屏前工作时,视网膜消耗掉的视紫质。开机时,荧光屏产生大量静电,吸附空气中的粉尘、污物,落在皮肤上堵塞毛孔;电脑产生的辐射会使皮肤发干,出现红疹、红斑。因此,工作结束时,应彻底清洁面部和手等暴露部位。

     女人喜欢吃零食是天性,坐在电脑前忍不住嚼上几口也是在所难免,但这是个不好的习惯,电脑键盘会积存很多病菌,为防止病从口入,操作电脑时不可随意吃东西。另外,坐姿也是相当重要的,应选用可调节座位高低的靠背椅,坐时腰部挺直,紧靠椅背,保持佳舒适姿势。

     所以如果改变不了工作的环境和习惯,那么在饮食的方面一定要注意一下了,如何改善我们的肌肤状态呢,每天多吃腐竹,多吃豆制品就是佳的选择。

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