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腐竹这样炒更好吃

来源:http://www.nhyjsp.com/news441530.html 发表时间:2019/12/4 0:00:00

    腐竹是我们日常生活中常见的一种食材,这种豆制品受到了广大消费者的青睐。长期食用腐竹对我们的身体调节有着很好的促进作用,它的蛋白质含量丰富,利于人体的吸收消化,老少皆宜。腐竹的烹饪方法有很多种,下面小编分享一种简易版的炒腐竹,在家可以动手学起来哦!

    准备食材:腐竹、黑木耳、蒜片
    辅料:生抽、盐、鸡精、胡椒粉、白糖

    步骤:
    1、腐竹要先用凉水浸泡好,木耳也需要提前浸泡;

    2、将浸泡好的腐竹以及黑木耳淘洗干净;


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    3、起锅烧油,油温六成热,放入蒜片进行爆香;

    4、倒入腐竹木耳进行翻炒,再加入适量的生抽,一点点水;

    5、再加入胡椒粉、盐进行翻炒,出锅前加入适量的白糖提鲜,接着加入适量的鸡精,翻炒均有后,便可出锅了。

    这样炒出来的腐竹更具有原汁原味,满足了人们的口感需求。这里小编要告诉大家,腐竹的食用时间选择中午会比较好,这样可以使其营养价值得到较大的发挥。我们作为腐竹加工厂家,食品卫生达到了标准,价格也有明显的优势。如果您有这方面的需求,欢迎来电咨询。