有一种豆制品叫做腐竹

        食品营养已经成了老生常谈的话题，豆制品的营养价值大家都是知道的，其中有一种豆制品叫做腐竹，这种食材也凭借着自己的营养价值和良好的口感、烹制的简单，成了餐桌上常见的一道食材，接下来就简单的为大家介绍一下腐竹。

      我们在生活中，可以经常的食用腐竹，不论是对大人还是小孩，对他们的身体健康，均有着较好的作用。其实，腐竹的食用时间并不是固定的，相对来说，中午食用效果会好一些，可以很好的补充身体所需的能量，从而促使我们身体达到健康的水平。当然，任何食物都有量的限定，我们没必要每顿都食用，那样想必你也会吃腻了。腐竹可以用来凉拌、清炒或者是作为炖汤的辅料，均有较好的口感。腐竹本身就浓缩了大豆的营养精华，并且含有丰富的蛋白质、钙质和矿物质，等等。其中蛋白质的含量尤为突出，在对于每100克腐竹中，蛋白质的含量高达40克以上，这样的营养对于任何阶段人群来说都是相当丰富的成分。除了超高的营养价值，腐竹还有着独特的豆香味和其他豆制品没有的独特口感。腐竹在超市都可以买的到，当然如果想要大量的购买还是要选择靠谱的厂家，我厂生产的腐竹质量有保障，也因此受到了消费者的一致好评，如果您有疑问或者需要，欢迎您致电咨询。