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腐竹木耳凉菜的制作小窍门

来源:http://www.nhyjsp.com/news441414.html 发表时间:2016/7/6 0:00:00

  在炎热的夏天,腐竹凉拌是一种很常见的吃法,凉爽健康又美味,受到很多人的喜爱,而且腐竹凉拌是可以搭配的食材也十分丰富,木有就是其中一种,下面我们来接受一下。
  腐竹十分美味,木耳是理想的降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压食品,也有瘦身佳效。 洋葱生吃可以降血糖、降低胆骨醇,还可以预防胃癌,洋葱中有一种肽物质,可减少癌的发生率。
  小窍门:
  1、为了健康多吃洋葱木耳啊。
  2、腐竹略微烫下就好因为本来就可以直接吃,木耳可要焯熟藕。
  3、上面的料汁吃这道菜绝对赞,吃过的朋友都还觉得不错(但是芥末的量要掌握好,不喜欢也可以不放味道同一不错)。
  4、吃前冰镇下口感大有提升。

  看了这些介绍和制作的小窍门,大家是不是更有食欲了呢?心动就赶快行动吧,可以自己动手来做这道小菜,对于腐竹有需要的朋友就联系我们吧。


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