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腐竹对我们身体的帮助有哪些

来源:http://www.nhyjsp.com/news441429.html 发表时间:2016/10/26 0:00:00

  到了寒冷的冬季,很多的心血管的病人进入了一个不安稳的状态中,很多人并不了解,腐竹是对心血管病人十分有帮助的一类食品,在生活中可以多食用,下面简单介绍一下。
  1.预防心血管疾病
  腐竹中含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。
  2.促进生长发育
  防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
  3.预防老年痴呆
  腐竹具有良好的健脑作用,它能预防老年痴呆症的发生。这是因为,腐竹中谷氨酸含量很高,为其他豆类或动物性食物的2~5倍,而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。

  老年朋友在生活中做饭的时候可以适量的加入一些腐竹,这样对很多的病症会有很多的帮助,我们是******的腐竹生产厂家,大家在生活中对各类腐竹有需要就联系我们吧。


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